秋の気配が日ごとに深まってまいりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の

文優堂はりきゅう院の

小野寺です。

この時期は夏の暑さから一転し

朝晩が冷え込みます。

日中と朝晩の気温差が大きいので

体温の調節をしている

自律神経のバランスが

乱れがちです。

自律神経は

心拍や呼吸、消化や体温などを

調整しています。

風邪をひきやすくなったり

肩こりや腰痛、

倦怠感ややる気の低下

胃腸の不調などを感じたら

長かった猛暑を乗り越えた体に

たまった疲労からくる

秋バテかもしれません。

本格的な冬が始まる前に

痛くない経絡治療で

乱れた体のバランスを整え

寒い冬を元気に乗り越える

準備をしませんか。