ジメジメした日が続いていますが

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の

文優堂はりきゅう院の

小野寺です。

今日は朝起きた時から

からだが重く感じて

だるいなあと思ったら

湿気がすごかったです。

湿度が高いと

体の中にも余分な

水分がたまりやすくなって

冷えたり

重く感じたり

だるくなったりします。

なんだか頭も

重く感じてスッキリしません。

きっとむくんでるんだなあと思って

手足のツボに自分で鍼をして

すっきり目覚めて

元気に出勤しました。

この季節

いつも体調が良くないという方は

結構いらっしゃいます。

それは湿気のせいかもしれません。

東洋医学では「湿邪」といいます。

湿邪が体に入り込むと

さまざまな悪さをします。

頭痛や関節痛

だるさや倦怠感

不眠や気持ちの落ち込みなど。

梅雨時期や

気圧の変化などでの

体調不良にお悩みの方は

痛くない鍼灸の

経絡治療を試してみませんか。