ここ数日急に暖かくなりましたが

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の鍼灸院

文優堂はりきゅう院の

小野寺です。

今日から４月ですね。

季節の変わり目である４月は

体調を崩しやすい時期です。

東洋医学では

春は「肝」の季節とされております。

肝はストレスや自律神経と

かかわりが深く

気候や環境の変化で

負担がかかりやすいと

いわれています。

肝のはたらきが損なわれると

イライラしたり

気分が落ち着かなかったり

目の疲れや頭痛

めまいや肩こり

月経不順や

夜中に目が覚めたり

眠りが浅くなったり

など様々な不調が出やすくなります。

気候の急激な変化や

新しい学校や職場など

環境の変化で

こころもからだも

緊張やストレスなどの負担がかかるこの季節

痛くない経絡治療で

五臓のはたらきを整え

気血のめぐりを良くして

春を元気に過ごしましょう。