昼夜の気温差がある今日この頃

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の鍼灸院

文優堂はりきゅう院の

小野寺です。

五月病とは

新年度や新生活が始まったあと、

少し時間がたった五月頃に

「なんとなく元気が出ない」

「やる気が出ない」と感じる

心身の不調の総称です。

正式な病名ではありませんが

４月の環境変化から少し経った

ゴールデンウイーク前後から

初夏にかけて

不調を感じることが多いようです。

真面目で責任感が強い人ほど

がんばり過ぎて

五月病と言われる状態になりやすいとも言われます。

・やる気が出ない

・仕事や勉強に集中できない

・朝起きるのがつらい

・気分が落ち込みがち

・人に会うのがしんどい

こういった症状を感じたら

体調不良のサインかもしれません。

痛くない鍼治療で

全身を整えて

不調を起こしやすい時期を

元気に乗り越えましょう。