あじさいの花が美しい季節となりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の文優堂はりきゅう院の小野寺です。

ついに今日から６月になりました。

春から夏への変わり目の季節。

東京にもそろそろ梅雨がやってきますね。

雨が続いて湿気が多く、カビの生えやすいこの時期。

気温も上がり、雨で濡れた地面からムシムシとした熱気が上がってきます。

ちょっと考えただけでも鬱陶しいですね。

この湿気と熱が東洋医学では

「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれ私たちの体に様々な悪影響を及ぼします。

雨の降る前や雨の多いときは症状が悪化することがありますよね。

もともと水分代謝がうまくいっていない人、

つまり体の中の水はけが悪く

余分な水分が溜まっている人に出やすい状態です。

人間の体は約６０％が水分と言われています。

体の中にも水分が多いのに雨が降って外界にも湿気が多くなる。

これは雨の日に濡れたタオルを干しているようなもので

身体がさらに多くの水分を吸い取ってしまいます。

余分な水分が関節に溜まって痛みが出たり

身体や頭が重だるくなったり頭痛やめまい、

またはむくみなどの原因にもなります。

水はけが悪くなってしまうのは

気血の流れが滞っているからです。

水分代謝を調節するには五臓の働きを整え

気血の流れを 良くし

全身の循環がうまくいくようになれば

余分な水分はなくなっていきます。

本格的な梅雨入りを前に経絡治療で

鬱陶しい季節を乗り切る体作りをしてみませんか。