寒さも日ごとに増します今日この頃

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の

文優堂はりきゅう院の

小野寺です。

最近、

「ちゃんと寝ているのに眠くて仕方ない」

「いつも眠くて体が重だるい」

こんな症状の方が

いらっしゃいます。

東洋医学では

このような症状を

「多眠」とか「嗜眠（しみん）」

といいます。

その原因には

いろいろありますが

代表的なところでいうと

「脾」の気の不足や

体の中に余分な水分が停滞することによって

食後に異常に眠くなったり

寝ても寝ても眠い

といった症状が起こったりします。

五臓の中の「脾」は

主に消化吸収のはたらきをしています。

この気が不足すると

食後、強い眠気に襲われますし

また、体に余分な水分が溜まると

活動するために必要な

陽のエネルギーを抑えてしまい

陽の気が足りなくなって

だるさや眠さが出てしまうのです。

経絡治療では

五臓の気の過不足や

陰陽のバランスを整えることによって

気血のめぐりを良くし

多眠や嗜眠の症状を

取っていきます。

だるさや眠さにお悩みの方

鍼灸治療を試してみてはいかがでしょう。