５月もいよいよラストスパートですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の

文優堂はりきゅう院の

小野寺です。

今月は夏の様に暑い日があったり

急に気温が下がって冷え込んだりと

体調管理が難しい日が続いています。

わたしも

ちょっとだけ体調を崩しました。

仕事中に

時々ズキーンと

左の頭頂部あたりが痛んで

そんなにひどくはないんですが

一日中地味に続いていました。

何だろうなあと考えたら

暑くなった日に

掛け布団をしまって

毛布一枚で寝ていたら

数日後急に涼しくなって

寝る時寒かったのを思い出しました。

お風呂に入った後も

ぼーっとテレビを見ていて

寒くなって上着を着たっていうことも

ありました。

からだが冷えて

風邪をひきそうな状態に

なっていたんですね。

自分で鍼治療をしてから

もう１回掛け布団を引っ張り出して

温かい物を飲んで

ゆっくり寝たら

翌日にはほとんど

頭痛は出なくなりました。

もともと寒がりなのに

油断してました。

季節の変わり目

気温差も激しい日が続きますので

みなさんも

からだを冷やさないように

お過ごしください。