異常な暑さが続いておりますが

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の

文優堂はりきゅう院の小野寺です。

いやー、暑いですね。

毎年言ってますが

今年は本当に暑いです。

毎日寝苦しくて

最近は夜中に

Ｔシャツがぐっしょりになるような

不快な寝汗をかいて起きることが

何度かありました。

東洋医学では

寝汗のことを盗汗（とうかん）ともいって

寝ている間に体に必要な水分や気が

盗まれるという意味があります。

身体に必要なものが

盗まれるので

朝から疲れやだるさを

感じたりするようになるわけです。

これは体調不良のサインだったりします。

私も寝汗が続いた少し後に

ギックリ腰になりました。

寝汗は

陰陽のバランスや

五臓の働きが

乱れることによって

起こります。

私も思い当たることがあったので

すぐ経絡治療で

五臓の働きを整えて

なんとか翌日には

痛みが取れました。

夏ですから

普通の寝汗なら問題ありませんが

着ているものが

ぐっしょり濡れて不快になるような

寝汗だったら

体調不良を起こしているかもしれません。

経絡治療で

五臓と陰陽を整え

気持ち良く寝て

すっきり起きられるように

体調管理をしましょう。