今日も寒かったですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の

文優堂はりきゅう院の

小野寺です。

わたくしごとですが

最近どうも寝つきが悪いです。

布団に入ってもなかなか眠れません。

そして甘い物ばかり

食べたくなってしまいます。

これはちょっと五臓のバランスが

崩れているのかもしれません。

ほっておくと

寝不足になるし

甘い物ばかり食べてしまうと

体重も増えてしまいます。

自分でお腹や脈をみたところ

五臓の中の「腎」と「脾」の

バランスが崩れているようでした。

腎のはたらきが乱れると

足腰が冷えたり

耳鳴りや排尿障害、

髪の毛や骨に影響が出たりします。

脾のはたらきが乱れると

食欲がなくなったり

反対に食欲が抑えられなくなったり

便秘や下痢、

寝つきや寝起きが悪くなったりと

さまざまな症状につながります。

原因はなんとなくわかりました。

ここ数日

油断をして晩酌で

冷たい物をたくさん

飲んでしまったのが

良くなかったのでしょう。

腰の痛みも出てきたので

急いで自分で鍼をしました。

関係するツボを使って

腎と脾のバランスを整えたんです。

２～３日で

腰の痛みも取れ

甘いもの食べたい衝動も

落ち着いてきました。

もともと子供の頃から

胃腸が弱かったのに

油断したのがいけませんでした。

こういった

寝つきの悪さや

食欲が増すとか

あまり気にもしないようなことも

身体からのサインかもしれません。

経絡治療で

五臓のバランスを整えると

治まることもあります。

つい食べ過ぎてしまうとか

なんか寝つきが悪いんだよなあとか

ちょっと気になることがある方は

経絡治療を試してみませんか。