早いもので

今年もあと１か月になりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

江東区東陽町の

文優堂はりきゅう院の

小野寺です。

１２月はイベントが多かったり

仕事も忙しくなったりと

知らず知らずのうちに

肉体的にも精神的にも

疲れが溜まりやすい時期です。

だるさや肩こりなどの不調から

胃腸の不調、不眠や抑うつなど

さまざまな症状が出やすくなりますが

忙しさや、それほど重い症状ではないからと

ついつい後回しにしてしまうこともありますよね。

しかし小さな不調を放っておくと

それが積み重なって

大きな不調へと発展することもあります。

忙しいこの時期に

年末まで無理をして頑張って

休みに入った途端に

体調を崩して寝込む、

なんてことにもなりかねません。

年末年始をゆっくりと

休めるように

小さな不調を感じたら

痛くない経絡治療で

体調を整えましょう。